Aj nešikovní môžu mať krásnu záhradu

 Dnes sa môžem označiť za pomerne skúseného záhradkára. Moje skúsenosti sa však nenabrali len tak z ničoho. Aj ja som začínal, tak ako každý. Ak ste v začiatkoch aj vy, o pestovaní neviete ani mäkké F, no i napriek tomu chcete mať krásnu záhradu, mali by ste vedieť, že to nie je nemožné. Zoznámim vás s niekoľkými rastlinami, ktoré porastú aj bez toho, aby ste sa o nich museli extrémne starať.včela sedí na levanduli.jpg
 
Nechtík lekársky
Nádherná a navyše i liečivá bylina, ktorú si nemusíte celé leto ani všimnúť. Na jeseň alebo skoro na jar do zeme vysejte semená a nechajte nechtík rásť. Nemusíte ho polievať ani okopávať. Nasledujúci rok sa vám vysemení sám.
 
Fajrušky
Tieto kvety poznáte asi skôr pod ľudovým názvom fajruška, no oficiálny názov znie aksamietnica. Môžete si ich kúpiť predpestované, ale verte, že to zvládnete aj zo semien. Vysejte ich koncom apríla na miesto, kde majú rásť a už nič viac robiť nemusíte. Tieto kvety rád označujem za burinu, pretože naozaj rastú tak ako ona.
 
Šaláty
Poďme k úžitkovej záhrade. Dopestovať hlávku šalátu, nie je úplne jednoduché. Ak si však radi pochutnávate na takzvanom baby šaláte, môžete sa do toho pustiť. Semená vysejte do zeme, zakryte ich len jemnou vrstvou pôdy a čakajte. Za takých štrnásť dní, si môžete na mladom šaláte pochutnať. Je úplne jedno, akú odrodu zvolíte. Šalát vysievajte najskôr v marci a najneskôr koncom septembra.
 
Levanduľa
Pestovanie zo semien vám neodporúčam. To je totiž výzva aj pre naozaj skúseného záhradkára. Ak si však kúpite už vypestované rastliny, nebudete mať s nimi žiadnu starosť. Posaďte ich na záhradu a to je všetko. Menší problém môže byť ich prezimovanie. Aby mrazy určite prežili, na jeseň ich nezabudnite prikryť vrstvou suchého lístia.nechtík lekársky.jpg
 
Skalničky
Akékoľvek skalničky, zvládne pestovať aj malé dieťa. Nepotrebujú zálievku ani okopávanie, jednoducho vám iba budú rásť. Dajte pozor iba na to, aby boli posadené tak, ako majú byť. Tým mám na mysli to, že niektoré druhy obľubujú slnko, iné zas polotieň.

Blahodarné účinky nechtíka lekárskeho

Z gréckeho a rímskeho obdobia, je používanie lekárskeho nechtíka známe v kulinárskej tradícii a tiež v kozmetike. V siedmom storočí zvíťazil nad srdcami Európanov a jeho pestovanie sa rozšírilo už v stredoveku. Jeho liečivé vlastnosti ho preslávili! Upokojuje uhryznutie hmyzom, uhryznutie hadom a zdá sa, že je účinný proti žltačke a horúčke. Liečitelia a lekári sa vďaka jeho terapeutickým výhodám rozhodli pridať ho ako zložku do kozmetických a kožných výrobkov. Aký je teda jeho vplyv na telo? Vlastnosti, prínosy pre zdravie a terapeutická hodnota nechtíka lekárskeho:citronová voda.jpg
Nechtík lekársky obsahuje lekárske zložky, ktoré obsahujú protizápalové, protiplesňové, antioxidačné, analgetické a hydratačné vlastnosti. Tieto zlúčeniny sú flavonoidy, triterpény, saponíny, kyselina salicylová a sliz. Jeho éterický olej má veľmi zaujímavé antibakteriálne vlastnosti. Kvetiny sú súčasťou rastliny, ktorá sa všeobecne používa v rastlinnej medicíne. Čerstvé alebo sušené kvety sa často pripravujú ako infúzie a tiež vstupujú do spracovania mastí, krémov, gélov, očných kvapiek a podobne. Používané v externých topických prípravkoch sú účinné na zmiernenie menších zranení pokožky (napríklad malé rany, ekzémy a podobne.) Jeho relaxačné, upokojujúce a hojivé vlastnosti sú tiež pozoruhodné pri zaobchádzaní s popáleninami, škrabancami, popraskanými perami a pokožkou, trhlinami, dermatitídami, varmi atď. Pri požití (infúzie) liečivý nechtík pôsobí nielen na imunitný systém a znižuje horúčku, ale tiež zmierňuje zápaly hrdla a úst a poruchy pečene a žalúdka. Čistí tak pečeň, zmierňuje zápaly žalúdka a predmenštruačný syndróm.květy nechtíků.jpg
Využívanie nechtíka lekárskeho pre svoje zdravie: Výhody pripravené z liečivého nechtíka lekárskeho sú účinné v prípade porúch trávenia, mykózy, predmenštruačnej bolesti alebo pri regulácii menštruačného cyklu. Na to stačí variť 7 fl. oz. (200 ml) vody a hodiť doň 2 čajové lyžičky sušených kvetov. Pite: 1 šálka 3-krát denne po dobu maximálne 15 dní. Ak sa používa na ponorenie obkladu, môže sa vyššie uvedená infúzia aplikovať na oči v prípade únavy očí alebo na čistenie malých rán. Pri masáži sa používa éterický olej nechtíka lekárskeho. Na podráždenú pokožku sa používa 3-krát denne. Pozor: Infúzie na pitie sa neodporúčajú tehotným ženám, dojčiacim matkám a malým deťom (do 6 rokov).

V Turecku ste za raz dva

Premýšľate nad dovolenkou v Turecku? Ide o veľmi dobrú destináciu, ktorá v sebe ukrýva exotiku za výhodnú cenu. Navyše do tejto krajiny nemusíte cestovať niekoľko dní. Letecky sa do niektorých tureckých destinácií dostanete za menej ako dve hodiny.
 
Lietadlo v oblakoch nad zelenými stromami

Odkiaľ letieť
Do tureckých destinácií môžete lietať pohodlne aj z Košíc. Táto možnosť nie je výhodná iba pre ľudí žijúcich na východnom Slovensku. Lety z Košíc totiž trvajú pomerne kratšie ako z Bratislavského, alebo Viedenského letiska.
Pri zájazdoch last minute Turecko s odletom z Košíc sa do jednotlivých destinácií dostanete za tieto časy :
 

  • Košice – Alanya : dve hodiny aj desať minút / cca 1600 kilometrov
  • Košice – Istanbul : jedna hodina aj dvadsať minút / cca 1000 kilometrov
  • Košice – Ankara : jedna hodina a štyridsať minút / cca 1300 kilometrov

 
PRE POROVNANIEBratislava – Ankara : dve hodiny aj päť minút. Tento istá čas trvá aj let z Viedne, pričom ide o vzdialenosť asi 1540 kilometrov.

Záber na mesto Istanbul
 
Niečo o Turecku
Turecko sa rozprestiera na území Malej Ázie a Balkánskeho polostrova, pričom väčšia časť územia leží na Ázijskej strane. Leží na rozlohe veľkej takmer 800 000 kilometrov štvorcových. Okolo krajiny sa nachádzajú celkovo štyri moria. Najobľúbenejšie pláže sú tie pri Egejskom a Stredozemnom mori.
Turecko susedí s viacerými krajinami, medzi ktoré patria aj niektoré ostatné obľúbené dovolenkové lokality. Je to napríklad Grécko a Bulharsko. Turecko by sme mohli označiť za vyslovene hornatú krajinu. Ak sa tu nájde nejaká nížina, tak iba v európskej časti krajiny. Ak teda obľubujete horskú turistiku, táto krajina vám má naozaj čo ponúknuť.
Zaujímavosťou tejto krajiny je napríklad i to, že hlavné mesto Ankara nie je tým najväčším. Tento titul nosí mesto Istanbul, s rozlohou približne 5 500 kilometrov štvorcových a s viac ako pätnástimi miliónmi obyvateľov.

Aj vo vašej záhrade môžu včely prežiť, ak im vytvoríte vhodné podmienky.

Dnes už nikto nepochybuje o tom, že včelstvá potrebujú pomoc človeka, inak im hrozí vyhynutie, a to už bude znamenať veľký problém aj pre ľudí. Zmena klímy, množstvá aplikovaných pesticídov či parazity majú výrazný vplyv na život včiel. Vedeli ste, pôvodných druhov je vyše 4000?  Môžeme im nejako pomôcť?Púpava im vyhovuje.jpg
 
Vytvorte záhradu, v ktorej sa bude včelám páčiť
Pre opeľovače v záhrade sú veľmi vhodné kríky a stromy, no často ich prehliadame a sústredíme sa skôr na záhradné kvety. Dreviny však dokážu poskytnúť viac peľu a nektára, navyše zakvitajú už skoro na jar, čo je pre včely na úžitok. Preto by bolo najvhodnejšie skombinovať stromy, kríky a kvety v takom pomere, aby okrem zimy poskytovali včelám nektár v každom ročnom období. Potrebujú totiž ľahký prístup ku kvetom rastlín, preto vyberajte tie s prirodzene otvorenými kvetmi, aby sa bez problémov dostali k peľu a nektáru.
 
Žiadna chémia
Ničenie škodcov a buriny by ste mali vykonávať citlivo, bez nadmerného používania herbicídov a pesticídov. Zvoľte radšej mechanické odburiňovanie. Eliminovanie rastu buriny dosiahnete nanesením vrstvy kompostu v okolí rastlín. Tiež treba sledovať výskyt škodcov, aby sa nepremnožili a priebežne sa ich zbavovať, ale tiež len mechanicky, najlepšie ručným zberom.Aj včely potrebujú domov.jpg
 
Zabezpečte im domov
Ak ste zručný domáci majster, môžete im vyrobiť aj domček z dreva, ale ak si netrúfate, v tom prípade ich kúpite v obchode so záhradkárskymi potrebami. Vyhľadávajú ich hlavne samotárky, ktoré svoj vlastný príbytok nemajú, a tak hľadajú rôzne okrúhle otvory v dreve, skalách či stenách. Veľkosť otvoru by mala kopírovať rozmer ich tela. Prednú časť domčeka však nenatierajte, také sa im nepáčia. No ak budú spokojné, nasťahujú sa k vám a postupne nakladú vajíčka. Dokonca je možné do nich  priniesť aj včely z lúky a budúce generácie si už vychováte vo svojej záhrade. Za vašu starostlivosť sa vám odvďačia bohatou úrodou.

Vyberte si strih podľa typu vašej tváre

Na internete si nájdete nejaký účes, ktorý by ste rada vyskúšala. Na prvý pohľad vás očarí a vy viete. Že takýto účes musíte mať. Prídete ku kaderníčke a poviete jej svoju predstavu nového účesu. A môže sa stať, že pani kaderníčka alebo pán kaderníka vás nepotešia. Môžu vám povedať zo skúsenosti, ktoré nabrali počas rokov a vedia si už predstaviť, čo sa ktorej žene hodí, že účes, ktorý ste si vybrali sa vám vôbec nemusí hodiť a nepristane vám. Vy máte dve možnosti buď kaderníčku poslúchnete a dáte si poradiť alebo si bude trvať na svojom a dáte sa ostrihať tak, ako ste si to želali, pričom to nemusí dopadnúť dobre.zrzka.jpg
Podľa čoho vedia kaderníci, aký typ účesu sa vám hodí, a aký nie. Jedným z faktorov je aj to, aký máte tvar tváre, pretože to ako budete vyzerať s novým účesom by malo ladiť aj s tvarom vašej tváre, pretože vlasy lemujú vašu tvár.
Existuje niekoľko typov tváre a každá žena by mala poznať ten svoj. Prvým typom tváre je hranatá tvár. Pre túto tvár je typické to, že má hranatejšie obrysy a tvár na tvar kosoštvorca. Pre túto tvár sú typické ostré črty. Pre tento typ tváre sa hodia aj kratšie aj dlhšie vlasy, ale môžete vyskúšať aj ofinu. Môžete taktiež zvoliť stupňovitý strih. Ďalším typom tváre je okrúhla tvár. Okrúhla tvar je typická tým, že jej dĺžka aj šírka sú približne rovnaké. Pri tomto type tváre majú ženy menšie čelo a odporúča sa im, iba nosili strihy ako sú mikádo alebo populárny bop. Vlasy môžete mať dlhé aj krátke, ale pozor nie príliš krátke. dlouhovlásky.jpgPristane vám postupka, ktorá zjemní črty vašej tváre, pretože keď sú vlasy zostrihané na rovno môžete to robiť vašu tvár plnšou. Tretím typom tváre je srdcová tvár. Pre túto tvár je typické to, že má tvar srdca. To znamená, že máte vysoké čelo, ale postupne smerom nadol sa vaša tvár zužuje. Pri takomto type tváre by ste mali voliť napríklad  ofinu a vlasy môžete mať aj dlhšie aj kratšie. Štvrtým typom tváre je podlhovastá tvár typická s výraznými lícnymi kosťami a zaoblenou bradou. Pri takomto type tváre by ste sa mali vyvarovať dlhých vlasoch, pretože tie vám opticky predĺžia tvár, ale môžete vyskúšať dĺžku po plecia a taktiež ofinu.

Parazitárne ochorenia

Parazity sú organizmy, ktoré by bez svojho hostiteľa neprežili. Preto sa ich úloha obživy odohráva v cudzích telách – aj pre to ich voláme cudzopasníky alebo parazity. Existujú aj rastlinné aj živočíšne parazity – na psíkoch sú známe napríklad blchy a najznámejším parazitom rastlín je imelo biele. Existujú aj parazity, ktoré vedia usporiadať poriadnu hostinu aj v ľudskom tele, a tých sa chceme čo najskôr zbaviť.imelo biele.jpg
Pásomnica
Pásomnica patrí medzi najdlhších ľudských parazitov vôbec. Postihuje aj iné živočíchy a ťažko sa jej zbavuje. Jej rýchle rozmnožovanie je až neľudské – pri dosahovaní dĺžky niekoľkých metrov môže pri defekácii pásomnica z análneho otvoru vyliezať, no ona je v skutočnosti tak dlhá, že začne niekedy jednoducho vytŕčať. Akonáhle ju čokoľvek naruší alebo potiahne pásomnica začne do tela uvoľnovať svoje články, z ktorých sa onedlho vyvinú ďalšie. Kľúčovým poradenstvom je v tomto prípade operácia, pri ktorej človeka uspia do celkovej narkózy a prerežú oblasť tenkého čreva , kde pásomnica parazituje. Hostiteľ pásomníc sa pozná podľa rýchleho uberania hmotnosti, aj keď zje ako sa hovorí – „piate cez deviate“.škŕkanie v bruchu.jpg
Hlísta
Hlísty si podľa mnohých novinárov dávajú do tela zámerne modelky a ženy, ktoré túžia po chudej postave. Možno je to klam, možno je to pravda, veď sú známe aj jedením odličovacích tampónov a popíjaní vody (efekt nafukovania v žalúdku). Hlístovce sa taktiež rýchlo rozmnožujú no nedorastajú do extrémnych dĺžok ako spomínané pásomnice. Ďalším rozdielom je, že sa ich do tela zmestí viacej a odbúravajú tiež mnoho vody. Dokážu prejsť celým tráviacim traktom, dostávajú sa do pečene aj obličiek – ich premnoženie môže dokonca spôsobiť aj smrť.
Mrle
Mrľa alebo škrkavka je drobný červ obývajúci hlavne hrubé črevo. V období rozmnožovania sa oplodnená samička presúva k análnemu otvoru a kladie na vnútorný zvierač tisíce vajíčok. Tie sa potom prenášajú aj vdýchnutím do pľúc alebo klasicky posteľnou a spodnou bielizňou.

O vzdelaní 5x s úsmevom

Téma, ktorá hýbe spoločnosťou, v piatich úsmevných bodoch:
 
1.Múdry nemusí znamenať vzdelaný
Pri stretnutí s človekom, o ktorom vieme, že je vzdelaný, automaticky očakávame aj to, že bude múdry, ale, bohužiaľ, nie je to samozrejmosť. Nikoho nechceme uraziť, ale mnohým vzdelaným ľuďom múdrosť chýba. V našej spoločnosti je mnoho problémov, nie všetko funguje správne, a tu niekde treba hľadať aj podstatu toho všetkého.To všetko nám zvládnuť
 
2. Bifľovanie už nie je „módne“
Vzdelávací systém a základné školstvo na Slovensku sa uberá nie najsprávnejším smerom. Žiaci sú nútení množstvá učiva sa doslova bifľovať naspamäť, a to je pre nich maximálne demotivujúce. Učebnej látky je veľa a celú sa ju naučiť doslovne istotne nie je správna cesta, ako žiakov naozaj aj niečo naučiť, aby im získané vedomosti pomohli v praxi a vedeli ich správne využiť. Tiež je dôležité, aby získaným informáciám aj rozumeli, pretože ak iba zopakuje to, čo sa od neho žiada, je preňho do budúcnosti bezcenné.
 
3.Učiť sa aj zabúdať
Všetci študenti to určite poznajú: na skúšku sa drvia, všetko vysypú ako z rukáva, no akonáhle opustia učebňu, nepotrebné informácie zabudnú. Možno to bude znieť zvláštne, ale je to normálne a do istej miery aj veľmi užitočné. Prílišné množstvo informácií náš mozog zahltí a s ním je to ako s počítačom, ak chcete, aby bezchybne fungoval, je potrebné ho raz za čas „vyčistiť“, teda uvoľniť miesto.Prvé ťahy sláčikom.jpg
 
4. Nie papier, ale vedomosti zavážia
Papier o získanom vzdelaní je jedna vec, ale vedomosti, ktorými sa preukážete napríklad pri pohovore do zamestnania, zasa druhá. Dlhoročné snaženie, aby ste diplom dostali, sa stane nepotrebným v momente, keď vám potenciálny zamestnávateľ zadá úlohy, ktoré ak nesplníte, nepomôžu vám ani dva diplomy. Do úvahy berie len vaše skutočné vedomosti, papier preňho nie je zaujímavý.
 
5. Učiteľstvo ako východisko z núdze
Téma vzdelania a odmeňovania učiteľov rezonuje celou našou spoločnosťou už zopár rokov, no zatiaľ je spokojná len jedna strana. Učitelia so svojimi platmi veľmi spokojní nie sú, a neteší ich ani smerovanie školstva na Slovensku. Zvykne sa hovoriť, že učiteľ nie je zamestnanie, ale povolanie, a teda buď vám bol tento dar daný do vienka alebo inú možnosť nemáte. Bohužiaľ, učiteľstvo medzi lukratívne nepatrí, a to je veľmi smutné, keďže títo ľudia vychovávajú a vplývajú na mladú generáciu asi najviac.